Menschen, die trinken, und ihre Verwandten glauben, dass es viel besser und korrekter ist, plötzlich mit dem Trinken aufzuhören, als die schlechte Angewohnheit allmählich aufzugeben. Eine solche Methode funktioniert nicht bei allen gleich effektiv, und deshalb fragen sich die Menschen, wie sie allmählich mit dem Trinken aufhören sollen, was die Gesundheit nur minimal schädigt.
Es ist möglich, plötzlich mit dem Trinken aufzuhören
Nachdem die Betrunkenen beschlossen haben, abrupt auf Alkohol zu verzichten, scheitern sie oft und kehren wieder zu ihrer Sucht zurück. Darüber hinaus wird die Alkoholsucht immer stärker, da der Körper, nachdem er plötzlich aufgehört hat, das übliche Ethanol zu erhalten, versucht, es für die zukünftige Verwendung aufzubewahren.
Menschen, die schon lange trinken, sind so an die Auswirkungen von Alkohol auf den Körper gewöhnt, dass eine scharfe Ablehnung ihnen nicht nur unangenehme Empfindungen bringt, sondern sie noch mehr an die Flasche bindet, wenn sie aufhören. Darüber hinaus wirken sich solche Versuche, sich von der Sucht zu trennen, häufig auf den körperlichen und geistigen Gesundheitszustand eines Menschen aus und verschärfen ihn noch mehr. Alkoholismus ist jedoch kein Wunsch zu trinken, sondern eine Sucht, die sich auf mehreren Ebenen bildet und deren plötzliches Aufgeben katastrophale Folgen hat.
Wichtig!Es ist möglich, plötzlich mit dem Alkoholkonsum aufzuhören, wenn die Sucht weniger als ein Jahr dauert.
Menschen mit langfristigem Alkoholismus werden die "grüne Schlange" nicht ein für alle Mal aufgeben können. Ihr Start sollte schrittweise und idealerweise unter der Aufsicht eines Narkologen erfolgen. Dies liegt an der Tatsache, dass sich mit einer scharfen Ablehnung der Gewohnheit chronische Krankheiten verschlimmern können und sich psychische Probleme entwickeln, die vorher nicht existierten. Um zu verhindern, dass negative Ablehnungsgefühle zu einem Grund werden, wieder Alkohol zu nehmen, Überwachung durch Ärzte, Unterstützung durch Verwandte und Freunde und Verwendung einer schrittweisen Ablehnungstechnik, anstatt sich abrupt von einer Sucht zu trennen. Hierbei helfen auch kostenlos im Internet verkaufte Tools.
Welche Veränderungen werden im Körper auftreten
Nach dem ersten Verzicht auf Alkohol können Gefühle in einer Person subjektiv unangenehm sein. Dies ist auf die negative Wirkung von Ethanol auf den Körper sowie auf die Tatsache zurückzuführen, dass der Betrunkene seine Gesundheit noch nicht wiederhergestellt hat.
In den ersten Wochen nach der Ablehnung kann eine Person einen Zusammenbruch erleiden, häufig krank werden und Anfälle von Depressionen erleben. Eine solche Reaktion erklärt sich aus einer Abnahme der Immunität und der Tatsache, dass sich der Körper noch nicht an neue Bedingungen angepasst hat und versucht, alles wieder in seinen gewohnten Verlauf zu versetzen. Menschen in dieser Zeit neigen dazu, die Flasche wieder zu greifen, überzeugt davon, dass es besser ist, als ständig krank zu sein.
Wichtig!Am Anfang sollte es Menschen neben dem Ex-Alkoholiker geben, die ihn psychologisch unterstützen und ihm erklären können, dass sich die Gesundheit wieder normalisiert, sobald der Körper vollständig von Giftstoffen befreit ist.
Wenn die Krise vorbei ist und sich der Körper erholt hat, wird sich der ehemalige Betrunkene viel besser fühlen und es vielleicht sogar bemerken. Die Verbesserungen werden angezeigt in:
- die Abwehrkräfte des Körpers stärken;
- den Zustand der Haut verbessern;
- das Gedächtnis verbessern;
- Stabilität in der Arbeit des Herzens und der Blutgefäße;
- Normalisierung der Verdauungs- und Urinierungsprozesse.
Alkoholiker erleben keine sofortige Verbesserung ihres Allgemeinzustands, sobald sie mit dem Trinken aufhören. Der Körper braucht Zeit, um mit der Sucht fertig zu werden. Sie müssen sich daran erinnern und erwarten keine schnellen Ergebnisse.
Alkoholentzugssyndrom
Betrunkene beziehen sich oft auf ihre Angst vor Alkoholentzug, wenn sie ihren Wunsch zu trinken verteidigen. Was ist das und wie kann man aufhören, Alkohol zu trinken, damit sich diese unangenehme Art von Komplikation nicht entwickelt?
Rückzug ist die normale Reaktion des menschlichen Körpers auf eine plötzliche Ablehnung von etwas. Im Falle von Alkoholismus manifestiert es sich hauptsächlich in einem gefährlichen Zustand wie Delirium tremens.
Delirium tremens drückt sich darin aus, dass eine Person wenige Tage nach der Weigerung, etwas zu trinken, die Kontrolle über sich selbst verliert. In diesem Fall können die folgenden Symptome auftreten:
- Schlaflosigkeit;
- Panik attacke;
- Halluzinationen;
- Delirium.
In einem Zustand einer solchen Psychose stellt ein ehemaliger Alkoholiker eine ernsthafte Gefahr dar, nicht nur für sich selbst, sondern auch für die Menschen um ihn herum. Die Symptome treten hauptsächlich abends und morgens auf, während die Person tagsüber und nachts ruhig ist.
Es hat sich gezeigt, dass sich alkoholische Psychosen hauptsächlich bei Menschen entwickeln, die Alkohol trinken, seit langer Zeit Alkohol trinken und ihn abrupt aufgeben.
Mit dem allmählichen Verzicht auf regelmäßig konsumierte Schadprodukte entwickelt sich das Entzugssyndrom sehr selten. Dies ist ein weiterer Grund für die allmähliche Verbindung mit der "grünen Schlange".
Allmähliches Scheitern ist der Schlüssel zum Erfolg
Wenn Sie lange trinken und sich ohne eine Flasche Bier oder ein Glas Wodka nicht mehr vorstellen können, empfehlen die Ärzte, dass Sie sich an einen Fachmann wenden. Der Narkologe, zu dem ein solcher Patient kommt und der feststellt, dass er ein Problem hat, wird Ratschläge zur schrittweisen Ablehnung von Alkohol geben.
Das allmähliche Aufhören des Trinkens ist die beste Option für chronische Betrunkene. Gleichzeitig wird es möglich, verschiedene Methoden zur Behandlung von Sucht zu kombinieren, die von Drogen bis hin zu Psychotherapie-Sitzungen reichen.
Allmähliches Versagen besteht aus mehreren Stufen.
- Erstens muss eine Person die Existenz eines Problems akzeptieren und bereit sein, sich ihm zu stellen. Diese Phase ist eine der schwierigsten, da Alkoholiker sich oft nicht krank fühlen.
- Zweitens müssen Sie Ihren Stolz überwinden und medizinische Hilfe suchen. Diese Phase kann für eine süchtige Person auch schwierig sein, da sie zugeben muss, dass sie Schwächen hat, mit denen sie zu kämpfen hat.
- Drittens muss ein konsequenter und schrittweiser Kampf eingeleitet werden. Um dies zu tun, müssen Sie den Empfehlungen des Arztes folgen, das Trinken vermeiden und Ihre Lebenseinstellung radikal ändern.
Wenn eine Person allmählich aufhört zu trinken, ist es viel wahrscheinlicher, dass sie ein für alle Mal mit ihrer Sucht umgeht. In diesem Fall gelingt es dem Körper, sich an Veränderungen anzupassen, angesammelte Toxine loszuwerden und neue positive Gewohnheiten zu entwickeln, um die alten negativen zu ersetzen.
Die allmähliche Weigerung, Alkohol zu trinken, ist eine Option für Menschen, deren Sucht bereits in ein chronisches Stadium übergegangen ist, in dem es unmöglich ist, abrupt mit dem Trinken aufzuhören. Bei einer solchen Methode, sich von einer Sucht zu trennen, sind medizinischer Rat, eine positive Einstellung und Ausdauer sowie die Unterstützung von Angehörigen erforderlich. Je mehr eine Person für die Notwendigkeit verantwortlich ist, mit dem Trinken aufzuhören, desto größer sind die Erfolgschancen.